Mes vidéos

Comment bien vivre le confinement : une série de 6 vidéos pour six défis.

défi numéro 6 : identifier les colères

défi n°5 : faire preuve d’empathie

défi n°4 : accueillir mes émotions

défi n°3 : créer une box pour me faire du bien

défi n°2 : trouver un sens à notre confinement

défi n°1 : se féliciter de nos succès

Présentation de mon cahier-coach en 14 chapitres “le couple dont vous êtes les héros” !